Stage - Quand hypnose et improvisation théâtrale parlent le même langage

L’hypnose, comme l’improvisation, parle d’acceptation, d’écoute, de synchronisation, de confiance, de connexion « d’entrer et de sortir » d’un personnage et aussi de parties plus inconscientes : de créativité, de libération d’émotions… Tout commence dans le corps, impro et hypnose racontent des histoires qui parlent d’actions, de changements, de rebondissements… il existe une sorte de magie qui opère et qui fait que, le temps d’un moment, l’égo semble disparaître, les peurs se dissipent pour laisser place à une écoute élargie et à plus de plasticité mentale.

- Objectifs pédagogiques -

Par le théâtre d’impro :
- Augmenter son écoute
- Acquérir des clés pour améliorer sa communication
- Savoir se situer et évoluer au sein d’un groupe, savoir prendre sa place
- Acquérir les diverses techniques du jeu d’acteur : travail sur la voix, le corps, l’espace, les émotions
- Améliorer sa spontanéité, son sens de la répartie son imagination..

Par la pratique de l’hypnose :
- Explorer les états de conscience modifiée
- Elargir son champ des perceptions
- Laisser libre cours à sa créativité artistique
- Aborder le « lâcher-prise »
- Travail sur la gestion des émotions, les reconnaître ainsi leurs divers moyens d’expression
- Travail sur la confiance en soi

- Méthodologie -
Création avant tout d’une atmosphère de travail qui se veut sécure et bienveillante et ludique :
- Mise en place d’expériences hypnotiques en groupe, à partir d’inductions diverses pour atteindre des états proches de la relaxation afin entre autre d’élargir les perceptions ,d’atteindre un état plus propice à l’écoute, la créativité etc..
- Exercices d’échauffements du corps, de la voix, de l’imaginaire dans lesquels on utilise l’énergie et la dynamique du groupe
- Exercices sur scène, seul à deux ou en groupe ayant pour objectifs :
Décortiquer les techniques du jeu improvisé, acquérir des clés nécessaires à la construction d’une histoire, d’un personnage, travail sur les relations la dramaturgie
Positionnements et déplacements dans l’espace
Retours sur l’interprétation, l’expression des émotions

Tout cela évidemment en concertation, sans jugement et de façon conviviale. Grace à mes diverses formations « non artistiques », je m’efforcerais d’apporter également un éclairage plus scientifique je l’espère sur nos fonctionnements internes, automatiques ou pas, sur le rôle du cerveau, comment nait une émotion, à quoi sert -elle.

Une restitution de ce travail aura lieu le samedi 26 avril.